Übersetzung von spannen in Englisch

Meine Enkelkinder wohnen in der Schweiz, in Zürich im Kanton Zürich. Im August ich fahre noch einmal in die Schweiz und ich hoffe , dass ich kann ein bisschen deutsch sprechen lernen werde.
Geht bei mir nicht, jedes wort auf anderer Linie... Bitte folgendes: 1. Öffne das Email 2. Im Menü Bearbeiten, alles markieren wählen -> das ganze Mail ist blau 3. Im Menü Bearbeiten, Kopieren wählen.
Danke für Ihren Feedback, ich habe wenig Kenntnisse von der deutschen Sprache, aber ich benutze im Moment das Wörterbuch, und ich lese viele Artikel aus online Zeitschriften und Magazinen.