Übersetzung von Panikattacke in Englisch

Nach einer längeren Verschnauffspause machte ich mich auf den Weg und laufte den Hügel runter. Der Abstieg war schwerer als der Aufstieg. Ich schlenderte durch die Gassen und kehrte um die Mittagszeit zurück.
Ich habe Probleme mit Adjektiv Endungen und mit Artikeln. Die Grammatik ist schwer. Ich bin sehr froh mit Ihnen Deutsch zu lernen. Was ging den Falsch mit den Lektionen? Danke und Gruß.
Ich wünsche Dir viel Spass und Erfolg in deinem Französischkurs, und einen schönes Wochenende mit viel Schnee. P.S.: Glücklicherweise ist mein Freund Italiener, da können wir ab und zu runter Freunde besuchen.