Übersetzung von Jogging in Spanisch

Die Vergangenheitsform von schwimmen? Also entweder du sagst: Ich war schwimmen. Ich war gestern schwimmen. Oder: Ich bin gestern gerannt. Ich war gestern rennen. Ich rannte gestern. Verstehst Du es jetzt?
Ich hoffe, da waren nicht allzu viele Fehler dabei. Ich lerne eben noch nicht lange und bin noch recht unsicher! Erzähl mir doch bitte, woher Du kommst und was Du machst!
Der kurze Spaziergang war dennoch sehr anstrengend und wir spürten wiederum die Höhe. Wir mussten alle fünf Minuten eine zehnminütige Pause machen um unsere Körper ausruhen zu lassen.