Übersetzung von estreñimiento

Auf Grund des Zeitunterschiedes war es mir nicht möglich auszuschlafen. Ich entschied mich am nördlich gelegenen Strand zu frühstücken. Die Temperatur war noch relativ niedrig und der Strand leer.
Hallo Jürg, wie geht es Dir? Ich hoffe, dass Du schöne Ferien hattest. Du wunderst Dich bestimmt, dass ich Dir jetzt einen Brief schreibe und nicht anrufe, aber ich will Dir einen Brief schreiben.
Da die Wetterbedingungen schlecht waren und da wir schon im Oktober waren konnten wir uns nicht nähern. Zu viele Eisberge verhinderten den Zugang und wir hatten keine Lust auf eine Titanic.